Lêkolînek zanistî ya dawî ronahiyek nû li ser girîngiya vîtamîna B2, ku wekî riboflavin jî tê zanîn, di parastina tenduristiya giştî de ronî kiriye. Lêkolîna ku ji hêla tîmek lêkolîneran ve li zanîngehek pêşeng ve hatî çêkirin, di derheqê rola vîtamîn B2 de di fonksiyonên cihêreng ên laş de nihêrînên hêja peyda kiriye. Encamên ku di kovarek zanistî ya navdar de hatine weşandin, di nav pisporên tenduristiyê û raya giştî de eleqe û nîqaşek berfireh derxistiye holê.
GirîngiyaVitamin B2: Nûçeyên herî dawî û feydeyên tenduristiyê:
Lêkolîn li ser bandoravîtamîna B2li ser metabolîzma enerjiyê û rola wê ya girîng di hilberîna adenosine triphosphate (ATP), pereyê enerjiya bingehîn a hucreyê de. Lêkolîneran dît kuvîtamîna B2Di veguherandina karbohîdartan, rûn û proteînan de di ATP de rolek sereke dilîze, bi vî rengî beşdarî hilberîna enerjiya laş dibe. Ev vedîtin ji bo kesên ku dixwazin astên enerjiya xwe û zindîtiya giştî xweştir bikin bandorek girîng heye.
Wekî din, lêkolînê pêwendiya potansiyela di navbera ronî kirvîtamîna B2kêmasî û hin şert û mercên tenduristiyê, wek mîgren û katarakt. Lekolînwanan dît ku kesên bi astên ne têrvîtamîna B2îhtîmala ku pir caran bi mîgrenê re rû bi rû bimînin û di xetereya pêşkeftina kataraktê de bûn. Van vedîtinan girîngiya domandina têrker destnîşan dikinvîtamîna B2asta ji bo pêşîlêgirtina van pirsgirêkên tenduristiyê.
Digel rola wê di metabolîzma enerjiyê de, lêkolîn di heman demê de taybetmendiyên antîoksîdan jî lêkolîn kirvîtamîna B2. Lêkolîneran dît kuvîtamîna B2wekî antîoksîdanek bi hêz tevdigere, ji bo bêbandorkirina radîkalên azad ên zirardar ên di laş de dibe alîkar û hucreyan ji zirara oksîdasyonê diparêze. Ev fonksiyona antîoksîdan avîtamîna B2ji bo parastina tenduristiya giştî û kêmkirina xetereya nexweşiyên kronîk ên ku bi stresa oksîdative ve girêdayî ne girîng e.
Bi tevayî, encamên lêkolînê delîlên berbiçav ên rola bingehîn a vîtamîn B2 di piştgirîkirina aliyên cihêreng ên tenduristiyê de, ji metabolîzma enerjiyê heya parastina antîoksîdan peyda kirine. Nêzîkatiya zanistî ya hişk a lêkolîneran û weşandina encamên wan di kovarek navdar de girîngiyavîtamîna B2di warê xwarin û tenduristiyê de. Ji ber ku civaka zanistî berdewam dike ku tevliheviyên jivîtamîna B2, ev vedîtinên herî paşîn ji bo pisporên lênihêrîna tenduristî û kesên ku dixwazin xweşbîniya xwe xweştir bikin wekî çavkaniyek hêja xizmet dikin.
Dema şandinê: Tebax-02-2024
