Di lêkolînek vê dawîyê de ku di Journal of Nutrition de hatî weşandin, lêkolîneran rola girîng ronî kirinvîtamîna B9, ku wekî asîda folîk jî tê zanîn, di parastina tenduristiya giştî de. Lêkolîn, ku di heyama du salan de hate kirin, tê de analîzek berfireh a bandorên wê bûvîtamîna B9li ser fonksiyonên cûda yên laş. Vedîtin ronahiyek nû li ser girîngiya vê xurekiya bingehîn di pêşîlêgirtina cûrbecûr şert û mercên tenduristiyê de rijandine.
Rakirina Rastiyê:Vitamin B9Bandora li ser Nûçeyên Zanist û Tenduristiyê:
Civaka zanistî demek dirêj girîngiya wê nas kiriyevîtamîna B9di piştgirîkirina mezinbûn û dabeşbûna hucreyê de, û hem jî di pêşîgirtina hin kêmasiyên zayînê de. Lêbelê, ev lêkolîna herî dawî di nav feydeyên potansiyel ên kûr de kûr bûyevîtamîna B9, bandora wê li ser tenduristiya dil, fonksiyona cognitive, û başbûna giştî eşkere dike. Metodolojiya hişk a lêkolînê û analîza daneya berfereh li ser rola piralî yavîtamîna B9di parastina tenduristiya çêtirîn de.
Yek ji encamên sereke yên lêkolînê girêdana di navbera têrker de yevîtamîna B9vexwarin û kêmbûna rîska nexweşiyên dil. Lekolînwanan dît ku kesên ku di parêza xwe de astên wan ên folate bilindtir in, bûyerên kêm ên pirsgirêkên dil, di nav de hîpertansiyon û atherosclerosis, nîşan didin. Ev vedîtin girîngiya tevlêbûnê radixe ber çavanvîtamîna B9-Xwarinên zengîn, wek hêşînahiyên bi pel, fêkiyan, û dexlên qalindkirî, têkevin parêza meriv da ku tenduristiya dil pêşve bibe.
Digel vê yekê, lêkolînê bandora wê jî lêkolîn kirvîtamîna B9li ser fonksiyona cognitive û başbûna derûnî. Lekolînwanan dît ku astên guncan ên folate bi baştirkirina performansa cognitive û kêmbûna xetera kêmbûna hişmendiya bi temen ve girêdayî ye. Ev pêşniyar dike ku parastina çêtirînvîtamîna B9astên bi parêz an lêzêdekirinê dikarin di parastina tenduristiya mêjî û fonksiyona dema ku mirov pîr dibin de rolek girîng bilîzin.
Di encamnameyê de, lêkolîna zanistî ya herî dawî rola krîtîk ya ji nû ve piştrast kirvîtamîna B9di pêşvebirina tenduristî û başbûna giştî de. Vedîtin girîngiya dabînkirina girtina folate ya têr bi parêzek hevseng û, ger hewce bike, lêzêdekirinê tekez dikin. Bi bandorên xwe yên berfireh li ser tenduristiya dil, fonksiyona cognitive, û pêvajoyên hucreyî,vîtamîna B9ji bo parastina tenduristiya herî baş berdewam dike ku bibe xurekek girîng. Ev lêkolîn wekî bîranînek berbiçav a girîngiya kar dikevîtamîna B9di piştgirîkirina aliyên cihêreng ên tenduristiya mirovan de û hewcedariya berdewamiya hişyarî û perwerdehiyê li ser vê mijarê destnîşan dike.
Dema şandinê: Tîrmeh-31-2024
