Di lêkolînek vê dawîyê de ku di Journal of Nutrition de hatî weşandin, lêkolîneran rola girîng ronî kirinvîtamîna B1, ku wekî thiamine jî tê zanîn, di parastina tenduristiya giştî de. Lêkolînê dît kuvîtamîna B1Di metabolîzma enerjiyê, fonksiyona nervê û parastina pergala dil-vaskuler a tendurist de rolek girîng dilîze. Ev lêkolîna nû ronahiyê dide ser girîngiya misogerkirina wergirtina têrvîtamîna B1ji bo tendurustî û başbûna çêtirîn.
GirîngiyaVitamin B1: Nûçeyên herî dawî û feydeyên tenduristiyê:
Encamên herî dawî girîngiya vîtamîna B1 di piştgirîkirina hilberîna enerjiyê û metabolîzma laş de tekez kirin.Vitamin B1ji bo veguheztina karbohîdartan di enerjiyê de pêdivî ye, ku ew ji bo domandina zindîtiya giştî û pêşîlêgirtina westandinê dike xurekek bingehîn. Di lêkolînê de jî derket holêvîtamîna B1ji bo xebata rast a pergala nervê girîng e, di îşaretkirin û veguheztina nervê de rolek dilîze. Ev girîngiya tevlêbûna xwarinên dewlemend ên vîtamîn B1 di parêza meriv de destnîşan dike da ku tenduristiya neurolojîk piştgirî bike.
Wekî din, lêkolînê rola vîtamîn B1 di pêşvebirina tenduristiya dil de destnîşan kiriye. Vîtamîn B1 di hilberîna adenosine triphosphate (ATP) de beşdar e, ku ji bo kişandin û rehetbûna masûlkeyên dil girîng e. Asta têrker avîtamîna B1ji bo domandina dilekî saxlem û pêşîlêgirtina tevliheviyên dil û damarî girîng in. Encamên lêkolînê bal kişand ser feydeyên potansiyel ên jivîtamîna B1di piştgirîkirina tenduristiya dil û fonksiyona giştî ya dil de.
Lêkolînera sereke ya lêkolînê, Dr. Sarah Johnson, tekezî li ser pêwîstiya bilindkirina hişmendiya li ser girîngiyavîtamîna B1di parastina tenduristiya giştî de. Johnson bal kişand ser wê yekêvîtamîna B1kêmasî dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de westandin, qelsiya masûlkan, û tevliheviyên neurolojîk. Wê bal kişand ser girîngiya vexwarina xwarinên bi vîtamîna B1-ê yên dewlemend ên wekî dexl, nîsk, tov û goştên bêhêz ji bo misogerkirina girtina têr a vê hêmana bingehîn.
Di encamnameyê de, lêkolîna herî dawî rola krîtîk a vîtamîn B1 di piştgirîkirina metabolîzma enerjiyê, fonksiyona nervê, û tenduristiya dil de destnîşan kiriye. Encam girîngiya tevlêbûnê radixe ber çavanvîtamîna B1di parêzek hevseng de ji bo piştgirîkirina tenduristî û xweşbûna giştî. Bi lêkolîn û hişmendiya bêtir, girîngiyavîtamîna B1di domandina tenduristiya çêtirîn de her ku diçe diyar dibe, balê dikişîne ser hewcedariya girtina têr a vê xurekê ya bingehîn.
Dema şandinê: Tebax-02-2024
