Di lêkolînek nû ya bingehîn de, lêkolîneran rola girîng a vê yekê eşkere kirinVitamin H, ku wekî biotin jî tê zanîn, di parastina tenduristiya giştî de. Lêkolîn, ku di Journal of Nutrition de hate weşandin, delîlên zanistî yên ku girîngiya piştgirî dikin ronî dikeVitamin Hdi karên cûda yên laş de. Ev lêkolîna herî dawî ronî li ser girîngiyaVitamin Hdi teşwîqkirina por, çerm û neynûkên tendurist de, û hem jî rola wê di metabolîzm û hilberîna enerjiyê de.
Lêkolîna Nû Girîngiya Xwe RadigihîneVitamin HJi bo Tenduristiya Giştî:
Civaka zanistî demek dirêj rola bingehîn nas kirVitamin Hdi laş de, nemaze di metabolîzma rûn, karbohîdartan û proteînan de. Lêbelê, ev lêkolîna nû di mekanîzmayên taybetî yên ku bi wan re tê de kûr dibeVitamin Hbandor li tenduristiya giştî dike. Encamên ku têne pêşniyar kirinVitamin HDi rêziknameya genê û nîşankirina hucreyê de, ku pêvajoyên bingehîn ji bo domandina tenduristiya çêtirîn in, rolek girîng dilîze.
Digel vê yekê, lêkolîn li ser girîngiya wê radiwesteVitamin Hdi piştgirîkirina tenduristî û mezinbûna por, çerm û neynûkan de. Lêkolîneran dît kuVitamin Hkêmasî dikare bibe sedema neynûkên şikestî, windabûna por û pirsgirêkên çerm. Ev girîngiya misogerkirina girtina têra xwe ronî dikeVitamin Hbi parêzek hevseng an lêzêdekirinê re ji bo domandina por, çerm û neynûkên tendurist.
Digel vê yekê, lêkolîn jî rola wê radixe ber çavanVitamin Hdi pêşxistina hilberîna enerjiyê û metabolîzmê de.Vitamin Hkoenzîmek e ku di reaksiyonên metabolîk ên cihêreng de, nemaze di senteza asîdên rûn û glukozê de beşdar e. Ev lêkolîna nû têgihiştinên hêja li ser ka çawa peyda dikeVitamin Hbeşdarî metabolîzma enerjiyê dibe, ku bandorek li ser tenduristî û başbûna giştî heye.
Di encamê de, ev lêkolîna herî dawî delîlên zanistî yên berbiçav di derbarê girîngiya wê de peyda kiriyeVitamin Hji bo tenduristiya giştî. Ji rola wê di rêziknameya genê û nîşankirina hucreyê de heya bandora wê ya li ser por, çerm û neynûkan,Vitamin Hdi parastina tenduristiya çêtirîn de rolek girîng dilîze. Encamên vê lêkolînê girîngiya misogerkirina girtina têra xwe diyar dikeVitamin Hbi riya parêz an lêzêdekirinê ji bo piştgirîkirina tenduristî û xweşbûna giştî.
Dema şandinê: Tebax-01-2024
