Newgreen Best Firotanê Creatine Powder / Creatine Monohydrate 80/200Mesh Serlêdana Kreatîn Monohydrate
Danasîna hilberê
Creatine Monohydrate pêvekek werzîşê ya berfireh e ku di serî de ji bo baştirkirina performansa werzîşê û zêdekirina girseya masûlkeyê tê bikar anîn. Ew formek kreatînê ye, pêkhateyek xwezayî ya ku di laşê mirov de çêdibe ku di serî de di masûlkan de tê hilanîn û beşdarî metabolîzma enerjiyê dibe.
Taybetmendiyên sereke yên creatine monohydrate:
1. Dabînkirina enerjiyê: Creatine monohydrate dikare bilez ji nû vejenkirina ATP (adenosine triphosphate), ku çavkaniya sereke ya enerjiya hucreyî ye, bi taybetî di dema werzîşên kurt ên tundûtûjî de (wek helandin, sprinting, hwd.) Bi taybetî diyar e.
2. Girseya masûlkeyê zêde bikin: Bi zêdekirina naveroka avê di masûlkan de û pêşvebirina senteza proteînê, kreatîn monohydrate dikare bibe alîkar ku mezinahiya masûlk û hêza zêde bike.
3. Performansa werzîşê baştir dike: Lêkolîn nîşan dide ku lêzêdekirina bi kreatîn monohydrate dikare performansa werzîşê baştir bike, nemaze di dema werzîşê ya bi tundî ya dubare de.
4. Vegerandin: Creatine monohydrate dibe ku alîkariya bilezkirina başbûnê piştî werzîşê bike û westandina masûlkan û zirarê kêm bike.
Çawa bikar bînin:
Serdema barkirinê: Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku di nav 57 rojên pêşîn de 20 gram (di nav 4 dozên dabeşkirî) de bixwin da ku zû rezervên kreatînê di masûlkan de zêde bikin.
Serdema Parastinê: Dûv re hûn dikarin rojê 35 gram li dozek parastinê veguherînin.
Têbînî:
Vexwarina Avê: Dema ku bi kreatîn monohydrate re tê zêdekirin, girîng e ku meriv vexwarina avê zêde bike da ku ji dehydration dûr nekeve.
Cûdahiyên Kesane: Dibe ku kesên cihêreng bersivê bidin kreatînê, û hin kes dikarin giraniya giran an nerehetiya digestive biceribînin.
COA
Belgeya Analysis
| ITEMS | RÊZAN | Encamên |
| Xuyabûnî | Toza spî | Lihev dike |
| Tam | Bêtam | Lihev dike |
| Bîn | Odorless | Lihev dike |
| Zelalbûn û rengê çareseriyê | Zelal û bêreng | Lihev dike |
| Assay (Creatine Monohydrate) | Min 99 .50% | Rêsakanî bekarhênan 99.98% |
| Windakirina li ser zuhakirina | Herî zêde 12 .0% | Rêsakanî bekarhênan 11.27% |
| Bermahî li ser Ignition | Herî zêde 0. 10% | 0.01% |
| Density Bulk | Kêmtirîn 0,50 g/L | 0,51 g/L |
| Metalên giran (Lead) | Max 10ppm | < 10ppm |
| Bi tevahî hejmartina plakaya | < 1000CFU/G | Lihev dike |
| Yeasts | <25CFU/G | Lihev dike |
| Molds | <25CFU/G | Lihev dike |
| E coli | Nebaş | Nebaş |
| Salmonella | Nebaş | Nebaş |
| S. aureus | Nebaş | Nebaş |
| Xelasî | Ew bi standardê ve girêdayî ye. | |
| St orage | Li cîhek sar û zuha necemide, ji ronahiya xurt û germê dûr bimînin. | |
| Jiyana refê | 2 sal dema ku bi rêkûpêk hatî hilanîn | |
Karkirin
Creatine Monohydrate xwedan fonksiyonên cihêreng e, bi taybetî di aliyên jêrîn de têne xuyang kirin:
1. Performansa werzişê çêtir bikin
Dabînkirina enerjiyê: Creatine monohydrate dikare zû ATP (adenosine triphosphate) ji nû ve nûve bike, enerjiyê ji bo tundûtûjiyê, werzîşa kurt-kurt peyda bike, û ji werzîşvanan re bibe alîkar ku di perwerdehiyê û pêşbaziyê de çêtir bikin.
2. Girseya masûlkeyê zêde bikin
Hydration: Creatine monohydrate dikare naveroka avê di nav hucreyên masûlkan de zêde bike, ku bibe sedema mezinbûna masûlkan.
Senteza Proteînê zêde dike: Ew dibe alîkar ku rêjeya senteza proteîna masûlkeyê zêde bike, bi vî rengî mezinbûna masûlkan pêşve bibe.
3. Kapasîteyên başbûnê çêtir bikin
PÊŞKIRINA MUSCLE KÊM KÊM BIKIN: Zêdekirina monohydrate kreatîn dikare bibe alîkar ku westandina masûlkan û zirara piştî werzîşê kêm bike û pêvajoya başbûnê bilez bike.
4. Hêz û bîhnfirehiyê zêde bikin
PÊŞBÛNA HÊZÊ: Lêkolîn nîşan dide ku lêzêdekirina bi kreatîn monohydrate dikare bi girîngî performansa perwerdehiya hêzê baştir bike.
Pêşveçûna Tenduristiyê: Di hin rewşan de, ew dikare di werzîşên bîhnfirehiyê de jî performansê baştir bike, nemaze di bûyerên ku di demên kin de hewceyê hilberîna tundûtûjiyê ye.
5. Fonksiyona mêjî piştgirî bikin
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku kreatîn dibe ku bandorên bikêr li ser tenduristiya mêjî hebe, ji bo baştirkirina fonksiyona cognitive û bîranînê dibe alîkar.
6. Bandora antîoksîdan
Creatine monohydrate dibe ku xwedan hin taybetmendiyên antîoksîdan be ku dibe alîkar ku stresa oksîdasyonê ya ku ji hêla werzîşê ve hatî çêkirin kêm bike.
Bikaranînî
Creatine Monohydrate bi berfirehî di warên werzîş û fitnessê de tê bikar anîn, bi taybetî di nav aliyên jêrîn de:
1. Pêşveçûna Performansa Sporê
Perwerdehiya bilind: Creatine monohydrate bi taybetî ji bo werzîşên kurt-kurt, tundî, wek hilkişîna giran, sprinting, sprinting, hwd., maqûl e û dikare hêza teqemenî û bîhnfirehiya werzişvanan baştir bike.
Tevgera Dubarekirî: Gava ku çalakiyên bi tundî gelek dubareyan hewce dike (wek perwerdehiya navberê), kreatîn monohydrate dikare bibe alîkar ku westandina dereng bike û performansê baştir bike.
2. Mezinbûna masûlkeyan
Mezinahiya masûlkeyê zêde dike: Creatine monohydrate bi zêdekirina mezinbûna masûlk û girseyê dibe alîkar ku di nav hucreyên masûlkan de zêdekirina senteza av û proteînê zêde bike.
Vejandina masûlkan pêşve bibin: Zêdekirina kreatîn monohydrate dikare başbûnê piştî werzîşê bileztir bike û zirara masûlkeyê û westandinê kêm bike.
3. Werzişa Endurance
Her çend creatine monohydrate bi gelemperî ji bo werzîşê ya bi tundî tê bikar anîn, hin lêkolînan destnîşan dikin ku ew dikare hin bandorên erênî jî li ser werzîşêya bîhnfirehiyê (wek bazdana dûrûdirêj) jî hebe, nemaze di qonaxên paşîn ên werzîşê de.
4. Kal û pîr û Rehabîlîtasyon
Parastina girseya masûlkeyê: Ji bo kal û pîr, kreatîn monohydrate dikare bibe alîkar ku girseya masûlkeyê biparêze û atrofiya masûlkeyê kêm bike.
Piştgiriya Vegerandinê: Creatine monohydrate dibe ku di dema başbûnê de piştî birînek werzîşê alîkariya bilezkirina başbûnê û ji nû ve avakirina masûlkan bike.
5. Serîlêdanên potansiyel ên din
Neuroparastinê: Gelek lêkolîn feydeyên potansiyel ên kreatîn monohydrate di nexweşiyên neurodejenerative yên wekî nexweşiya Alzheimer û nexweşiya Parkinson de vedikolin.
Fonksiyona Cognitive çêtir dike: Lêkolîna pêşîn pêşniyar dike ku kreatîn dikare hin bandorên erênî li ser fonksiyona cognitive hebe, nemaze di rewşên westayî an kêmbûna xewê de.
Bi kurtasî, creatine monohydrate pêvekek pirfunksional e ku ji bo werzîşên cihêreng maqûl e û dikare bi bandor performansa werzîşê baştir bike û mezinbûna masûlkeyê pêşve bibe. Berî ku bikar bînin çêtirîn e ku hûn bi pisporek pispor re bişêwirin da ku ewlehî û bandorkeriyê misoger bikin.
Package & Delivery
